Edici\u00f3n especial ilustrada del manual de autoterapia m\u00e1s completo basado en la psicolog\u00eda cognitiva, la escuela terap\u00e9utica m\u00e1s eficaz y cient\u00edfica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el \u00faltimo manual y el m\u00e1s perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edici\u00f3n especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por dif\u00edcil que parezca. \u00abAbretu mente, disfruta de la lectura y al\u00e9grate ya mismo porque tu vida est\u00e1 a punto de dar un giro definitivo.\u00bbRafael Santandreu Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psic\u00f3logos del mundo para: – dejar de preocuparse, – disfrutar m\u00e1s intensamente de la vida, – tener \u00abcero\u00bb complejos,- adquirir carisma, – desactivar a las personas dif\u00edciles – y acabar con todos los miedos. As\u00ed como unas secciones especiales para aprender a: – eliminar los ataques de ansiedad de forma r\u00e1pida y definitiva – y detener la ch\u00e1chara mental in\u00fatil con el moderno mindfulness de tercera generaci\u00f3n. \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"