Motivaci\u00f3n, alimentaci\u00f3n, actividad f\u00edsica, antienvejecimiento… Sigue los cuatros pasos saludables del doctor Neira para vivir m\u00e1s y mejor y comprobar\u00e1s que ser feliz est\u00e1 al alcance de todos. Querido lector: Este m\u00e9todo que tienes en tus manos, fruto de mi experiencia en el deporte profesional durante m\u00e1s de treinta a\u00f1os, tambi\u00e9n lo he aplicado a mi vida. Podr\u00eda decirte que tengo un secreto vital, que me ha permitido estar saludablemente feliz durante estos a\u00f1os y quiero compartirlo contigo.Doctor Jos\u00e9 Mar\u00eda Neira \u00bfTe faltan las fuerzas y no te llegan las horas del d\u00eda? \u00bfCrees que te conviene alg\u00fan cambio en tus h\u00e1bitos? \u00bfNecesitas mejorar tu relaci\u00f3n contigo mismo y con lo que te rodea? \u00bfQuieres vivir m\u00e1s a\u00f1os en la mejor de las condiciones? Si tu respuesta a estas preguntas es \u00abS\u00ed\u00bb, El m\u00e9todo del doctor Neira te ayudar\u00e1 a conseguirlo.No es una dieta para bajar de peso, es una filosof\u00eda de vida. S\u00f3lo hay que llegar a un equilibrio entre la alimentaci\u00f3n y la actividad f\u00edsica, encontrar la motivaci\u00f3n necesaria para emprender un nuevo camino saludable y conocer la mejor manera, cient\u00edfica y natural, para retrasar el envejecimiento de nuestro cuerpo. Con m\u00e1s de tres d\u00e9cadas de experiencia, el doctor Jos\u00e9 Mar\u00eda Neira es pionero en los tratamientos con terapias que establecen estilos de vida saludables. Ha estado al frente del equipo m\u00e9dico de f\u00fatbol y baloncesto del Real Madrid y ha entrenado a cientos de deportistas de \u00e9lite. \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"