Descubre por qu\u00e9 la alimentaci\u00f3n moderna es la causa de muchas enfermedades, y c\u00f3mo podemos obtener salud y longevidad con El poder del alimento, un libro basado en las investigaciones cient\u00edficas m\u00e1s avanzadas sobre la relaci\u00f3n entre nutrici\u00f3n y salud. Es hora de conocer por qu\u00e9 la mala alimentaci\u00f3n es la causa de la gran mayor\u00eda de las enfermedades que nos aquejan y c\u00f3mo podemos evitar lospadecimientos que afectan a nuestro estilo de vida. La soluci\u00f3n es sencilla: solo tenemos que aprender a alimentarnos correctamente. El poder del alimento se basa en la mejor informaci\u00f3n cient\u00edfica sobre el impacto de los h\u00e1bitos alimentarios en la salud para responderalgunas de la preguntas m\u00e1s frecuentes sobre nutrici\u00f3n, tales como: \u00bfla leche es saludable?, \u00bfcu\u00e1nta prote\u00edna necesito?, \u00bfes mejor comer carne o ser vegetariano?, \u00bfqu\u00e9 ocurre con el trigo?, \u00bfc\u00f3mo afectan a mi salud el az\u00facar y los colorantes? BorisCham\u00e1s ofrece soluciones concretas para mejorar nuestro estilo de vida a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n, por lo que incluye una detallada lista de alimentos que pueden ser nocivos para nuestra salud y los que la benefician, as\u00ed como una secci\u00f3n de recetas saludables y un plan de desintoxicaci\u00f3n de siete d\u00edas. El poder delalimento es la gu\u00eda definitiva para aprender a cuidar nuestro cuerpo y tener una vida larga, sana y plena. \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"