Los smoothies o batidos de frutas, hierbas y verduras son el modo m\u00e1s eficiente, sencillo y delicioso de lograr una vibrante energ\u00eda y gozar de una salud espl\u00e9ndida. Pat Crocker, autora del superventas LA BIBLIA DE LOS ZUMOS PARA LA SALUD, ganador del premio International Cookbook Revue del a\u00f1o 2000, re\u00fane en esta nueva obra 400 deliciosas recetas con los smoothies m\u00e1s saludables, vigorizantes y antioxidantes que revolucionar\u00e1n tu alimentaci\u00f3n y te consolidar\u00e1n en un estilo de vida sano y natural.Incluye recomendaciones pr\u00e1cticas, alimentos aconsejados y recetas de smoothies curativos para los 80 trastornos de salud m\u00e1s habituales y frecuentes, desde las alergias y la artritis hasta la osteoporosis y las varices, pasando por los trastornos menstruales, el insomnio o las migra\u00f1as.Esta obra contiene: ? M\u00e1s de 400 recetas de smoothies deliciosos y saludables. ? M\u00e1s de 150 fichas de frutas, vegetales, hierbas y otros ingredientes con indicaciones sobre sus cualidades curativas y su modo de empleo en smoothies.? Las 80 enfermedades y trastornos de salud m\u00e1s frecuentes y sus remedios a trav\u00e9s de smoothies curativos. \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"