EL TAO DE LA RESPIRACI\u00d3N NATURAL es un viaje fascinante a trav\u00e9s de la fisiolog\u00eda, la psicolog\u00eda y la espiritualidad de la respiraci\u00f3n natural.Dennis Lewis, amplio conocedor y experto practicante del Tao Curativo as\u00ed como de la obra de Gurdjieff y del vedanta advaita, muestra en esta obra la manera de incorporar la respiraci\u00f3n natural (la respiraci\u00f3n espont\u00e1nea) a nuestras vidas, tanto con el objetivo de mejorar nuestra salud e incrementar nuestra energ\u00eda como para apoyar nuestra b\u00fasqueda personal y nuestro crecimiento interno.Mucha gente se esfuerza por aprender complicadas t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, que luego superponen a sus defectuosos h\u00e1bitos respiratorios previos. El resultado es una respiraci\u00f3n que est\u00e1 en desarmon\u00eda con las leyes fisiol\u00f3gicas de la mente y el cuerpo. Por el contrario, la respiraci\u00f3n natural es la respiraci\u00f3n espont\u00e1nea que realiza el cuerpo; la misma que podemos observar en, por ejemplo, un beb\u00e9 o un animal.La respiraci\u00f3n natural es parte integral del Tao. Es la respiraci\u00f3n que, desde tiempos inmemoriales, han ense\u00f1ado los maestros tao\u00edstas a trav\u00e9s del chi kung, el tai chi y otras artes y ciencias meditativas y sanadoras.Mediante la respiraci\u00f3n natural beneficiaremos nuestra salud general, mejorando el funcionamiento y la eficiencia de nuestros pulmones, coraz\u00f3n y otros \u00f3rganos y sistemas org\u00e1nicos; seremos capaces de equilibrar nuestras emociones o transformar nuestras tensiones y negatividad en energ\u00eda susceptible de emplearse en la autocuraci\u00f3n y el autodesarrollo; y podremos extraer y absorber la energ\u00eda adicional que precisamos para proseguir nuestro crecimiento espiritual. \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"