Si al llegar a casa eres de las que se pregunta en voz alta, qu\u00e9 cocino hoy, mientras abres la nevera 10 veces en busca de la iluminaci\u00f3n. Si acabas recurriendo a los mismos platos de siempre porque est\u00e1n dentro de tu zona de confort o te pones como excusa que no tienes tiempo pero lo que te falta es organizaci\u00f3n… \u00a1sigue leyendo!Al a\u00f1o tiramos de media 33kg de comida por persona por no saber aprovecharla bien y solemos pasar 1h de nuestro d\u00eda en la cocina. \u00bfY si te dijera que existe un m\u00e9todo para solucionar tus comidas en menos de 2 horas y ahorrar tiempo y dinero en la cocina? La misi\u00f3n del libro que tienes entre tus manos es que aprendas que cocinar es f\u00e1cil, si sabes c\u00f3mo. Y es que, comer de forma deliciosa, saludable y plant-based no tiene por qu\u00e9 ser complicado.Si quieres aprender a crear men\u00fas vegetarianos apetecibles que se adapten a tu d\u00eda a d\u00eda y recetas f\u00e1ciles y vers\u00e1tiles, el m\u00e9todo de cocina en 2h para toda la semana te ense\u00f1ar\u00e1 a realizar una lista de la compra \u00fatil, optimizar tu tiempo en la cocina, saber utilizar todos los elementos que tienes a tu disposici\u00f3n y dejar de tirar comida.\u00bf’Ready’ para formar parte de la revoluci\u00f3n aprovechar y mejorar tu calidad de vida? \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"