En esta gu\u00eda pr\u00e1ctica, refrescante y optimista, el fil\u00f3sofo William B. Irvine nos explica c\u00f3mo la filosof\u00eda milenaria del estoicismo puede ayudarnos a afrontar muchas cuestiones cotidianas, desde las tensiones del d\u00eda a d\u00eda hasta crisis m\u00e1s importantes.Estoicismo para tu d\u00eda a d\u00eda combina de manera \u00fanica las ideas de los estoicos cl\u00e1sicos como Marco Aurelio, S\u00e9neca y Epicteto con t\u00e9cnicas descubiertas por la investigaci\u00f3n psicol\u00f3gica contempor\u00e1nea. El resultado es la \u00abestrategia estoica\u00bb de Irvine, sorprendentemente simple y actualizada, que nos ense\u00f1a c\u00f3mo gestionar nuestra respuesta emocional ante los obst\u00e1culos de la vida. No solo podemos superar estos obst\u00e1culos, tambi\u00e9n podemos beneficiarnos de ellos.\u00abEste libro trata de lo que podr\u00eda considerarse el estoicismo del siglo XXI. He fusionado los consejos de los fil\u00f3sofos estoicos del siglo I con las investigaciones de los psic\u00f3logos actuales. Algunos expertos del mundo acad\u00e9mico no ver\u00e1n con buenos ojos que me sumerja en el estoicismo cl\u00e1sico de esta manera. Abordan esta corriente de la filosof\u00eda como si se tratara de una reliquia antigua de valor incalculable: como algo que debe guardarse en una caja cerrada, que debe verse, pero no tocarse. Por el contrario, yo abordo el estoicismo como una herramienta que no solo sigue siendo \u00fatil, sino que puede tener un impacto profundamente beneficioso en la vida moderna.\u00bbWilliam B. Irvine \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"