Partiendo de su experiencia en la pr\u00e1ctica terap\u00e9utica y de su trabajo con grupos de meditaci\u00f3n, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya est\u00e1n iniciados en la meditaci\u00f3n o practican asiduamente alguna forma de oraci\u00f3n, sino sobre todo a aquellos que oyen hablar del tema y desean entrar vivencialmente en \u00e9l, pero no encuentran a nadie que les ayude en esta exploraci\u00f3n.La meditaci\u00f3n se nos presenta aqu\u00ed no solo como una actividad, como un proceso pedag\u00f3gico con un amplio abanico de posibilidades, sino tambi\u00e9n como una actitud vital en que la simplicidad es la base. El autor desea que los ejercicios propuestos sean, m\u00e1s que v\u00ednculos, ayudas compatibles con cualquier creencia u opci\u00f3n religiosa. As\u00ed pues, todos son relativos y, por tanto, opcionales; es decir, medios y no fines, ya que el \u00fanico fin es la plenitud del Silencio. \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"