Comprender las causas de la obesidad es el primer paso para resolver nuestros problemas de sobrepeso. El Dr. Guillermo Augusto Bianco, con m\u00e1s de treinta a\u00f1os en la espacialidad, nos presenta un verdadero manual de alimentaci\u00f3n saludable y nutritiva que convierte a la dieta en un estilo de vida pleno y arm\u00f3nico, ofreci\u00e9ndonos distintas alternativas, entre las que podremos encontrar el plan dietario adecuado a nuestras necesidades y gustos, y ponerlo en pr\u00e1ctica de manera inmediata. El autor analiza temas fundamentales para el \u00e9xito de una dieta, tales como la conducta alimentaria, la nutrici\u00f3n \u00f3ptima y los alimentos funcionales para el control de la obesidad. Su m\u00e9todo se basa en la tr\u00edada dieta nutrigen\u00f3mica, ejercicio f\u00edsico y formulaciones epigen\u00f3micas naturales, estas \u00faltimas, dise\u00f1adas a base de sustancias naturales de acci\u00f3n epigen\u00f3mica. El libro contiene un abordaje integrativo de todo el entorno nutricional y de las enfermedades que producen el desequilibrio en la dieta. Propone un conjunto de alimentos como veh\u00edculos de salud y la sustituci\u00f3n de medicamentos por remedios naturales. Bianco describe \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"