El Qi Gong es una antigua pr\u00e1ctica china que le permitir\u00e1 reequilibrar el organismo y alcanzar en poco tiempo un estado de relajaci\u00f3n ideal. La relajaci\u00f3n corporal puede aumentar las defensas naturales del organismo y, por consiguiente, lograr una mayor protecci\u00f3n contra las enfermedades. El objetivo de este libro es promover la pr\u00e1ctica del Qi Gong, incluso entre todos aquellos que quieran iniciarse solos. Se dirige a personas de todas las edades, sin distinci\u00f3n de sexo. La ejecuci\u00f3n de los ejercicios presentados puede ser especialmente \u00fatil para las personas de m\u00e1s edad, para todos aquellos que llevan un ritmo de vida estresante, para quienes est\u00e1n recibiendo un tratamiento m\u00e9dico por depresi\u00f3n o durante una convalecencia. Los ejercicios propuestos forman parte de un programa did\u00e1ctico que el autor sigue en la actualidad con Li Xiao Ming, profesor de la Universidad de Medicina Tradicional de Pequ\u00edn y director, desde 1995, del Instituto de Investigaciones Cient\u00edficas sobre el Qi Gong de Pequ\u00edn. El Qi Gong debe ser practicado en condiciones de serenidad y tranquilidad, con el fin de poder almacenar las energ\u00edas positivas y vitales. Como signo de este bienestar, una sonrisa ligeramente exquisita debe aflorar en nuestros labios… Maurizio Gandini se interesa por las disciplinas tao\u00edstas y por el Shiatsu desde 1982. Desde 1987 ha realizado viajes de estudio a China y desde 1989 se dedica por completo al estudio y la ense\u00f1anza del Qi Gong y del Tai Ji Quan, siguiendo los preceptos del profesor Li Xiao Ming. Asimismo, ha promovido la fundaci\u00f3n de una asociaci\u00f3n cultural, centro de estudios e investigaci\u00f3n de disciplinas tao\u00edstas. \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"