Vivimos tan preocupados por nuestras tareas cotidianas que nos hemos olvidado de respirar bien, y lo hacemos de forma mec\u00e1nica e inconsciente.Sabemos que la respiraci\u00f3n es salud y vida, pero no le damos la importancia que merece. La vida depende por completo de la respiraci\u00f3n, sin ella no podr\u00edamos existir.Desde la primera inspiraci\u00f3n y espiraci\u00f3n que realizamos al nacer hasta la expiraci\u00f3n, en la que cesamos de respirar y se produce nuestra partida del mundo f\u00edsico, estamos respirando, y, sin embargo, en Occidente nos ocupamos poco de esta maravillosa ciencia.Yogi Ramacharaka nos ense\u00f1a en este libro las distintas t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n oriental que nos ayudar\u00e1n a mantenernos en buena forma y en un estado inmejorable de salud, respirando adecuadamente en nuestra vida cotidiana.Un libro que nos ayudar\u00e1 a ser conscientes de nuestros malos h\u00e1bitos en la respiraci\u00f3n para cambiarlos y poder respirar de forma correcta, atrayendo hacia nosotros todos los beneficios que se derivan de ella. \u00ab,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"