Super-Preis LA ECUACIÓN DE LA LONGEVIDAD. TÚ (+) ESTE LIBRO = VIVIRÁS MÁS AÑOS

¿Cuánto tiempo vivirás? No es ningún secreto que ahora vivimos más que nunca. Pero una vida larga y sana es algo que no deberías dar por sentado. En este libro interactivo y bien documentado aprenderás que las elecciones que hagas ahora tendrán consecuencias. En parte consejos de salud, autoayuda y guía de supervivencia, este libro es básico y adictivo. Te inspirará para que hagas los cambios necesarios en tu conducta y asegurara que las sumas superan a las restas en tu ecuación de la vida.Descubre cuántos años de vida ganas o pierdes cuando:Eres optimista: + 9 añosDuermes poco: – 5 añosHaces deporte: + 4 añosTe divorcias: – 3 añosTomas el sol: + 2 añosBebes mucho: – 3 años «,