COCINA CRUDA PARA PRINCIPIANTES. GUÍA DE ALIMENTOS NATURALES CON SUS PROPIEDADES Y RECETAS MÁS SABROSAS Hochwertig

Descubre los beneficios de consumir alimentos vivos para sentirte más ligero, más sano y con más energía.La dieta crudívora se basa en ingerir productos frescos e integrales en su estado natural. Utiliza esta guía práctica para descubrir cuáles son los alimentos más beneficiosos para tu salud y cuáles te conviene evitar. Cocina cruda para principiantes te ofrece sugerencias prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te animarán a incorporar el crudivorismo a tu dieta para disfrutar así de sus increíbles ventajas. Con esta obra aprenderás a:? Desarrollar y consolidar un cuerpo esbelto y saludable. ? Mejorar la digestión y prevenir los trastornos intestinales.? Regenerar y fortalecer tu salud inmunitaria. ? Disfrutar de un sueño de calidad e incrementar tu energía vital. «,